作者：西檬之家编辑团队
【免责声明】本文内容仅供参考，实际参与BDSM活动前请咨询专业人士，并严格遵守安全和知情同意原则。
BDSM是什么？
BDSM是绑缚与调教（Bondage & Discipline）、支配与臣服（Dominance & Submission）以及施虐与受虐（Sadism & Masochism）这三组英文首字母组合而成，其中，每个字母的侧重点不同：B代表绑缚与调教，D代表支配，S代表施虐/施控。
基于同意（Consent）和信任（Trust）这一前提和基础，BDSM是一种亚文化或者说是一种人际交往方式，同时也在性探索中得到实践。参与BDSM的前提是双方或多方的事前沟通、清晰约定以及在此基础上的情绪与行为表达，切记不可对任何一方造成强制或侮辱，这是十分重要的一点。
DOM、SUB、S、M之间的关系
在BDSM中，Dom和SUB是支配与臣服关系中常见的两个角色，Dominant（支配者）的核心是建立控制感，其方式不一定是肉体强制，而是一种心理上的引导，同时在任何情况下都必须尊重对方的意愿；而Submissive（服从者），则是愿意服从支配的一方，对于对方指令会做出配合，追求的是在权力交换中获得满足感。S和M则更多地强调行为带来的刺激：S是施虐者，获得的是主动掌控与对方感受的快乐；M受虐者，获得的是被惩罚的快感和被支配的心理补偿。
安全是参与BDSM的前提
在进行之前，务必共同掌握并理解"安全、理智、知情同意"即SSC原则，所以，使用安全词是实践BDSM活动的必要条件。安全词可以在失控时发挥立竿见影的效果，双方都需确认具体用法，避免因玩笑导致误触界限，各类约束用具的使用，都必须在充足沟通和双方自愿的基础上，切忌不可贸然尝试强势手段。
整体而言，BDSM是一种基于自愿和尊重的心理实践，只要严格遵守SSC，无论是在探索还是执行中，都能够为参与者创造既安全又有深度体验的环境。